Kategorija: Zdravlje

Nije li zdravlje naše najveće bogatstvo? Nešto što se ne može kupiti niti osvojiti. Luksuz koji jedino sami sebi možemo pokloniti.

Ispravna prehrana, redovna tjelovježba i tehnike uz čiju pomoć prevladavamo stres glavna su sredstva za prirodno održavanje zdravlja. Osim toga,za Vaše zdravlje, od velike će Vam pomoći biti održavanje prijateljskih odnosa, uređenje vlastitog doma kao mjesta zdrava za život i izbjegavanje štetnih navika kao što je pušenje. Vodimo li na takav način računa o svom zdravlju, to će potaknuti našu mentalnu ravnotežu i pomoći nam u zaštiti svakog dijela u našem tijelu, od živaca do žila, od crijeva do hormonalnih žlijezda. Time ćemo isto tako ojačati imuni sistem, štiteći ga od infekcija, alergija pa čak i od nekih malignih oboljenja.

Hrana koju jedete je izvor energije koja Vam je potrebna da biste svakoj svojoj ćeliji dali gorivo za rad. Budite aktivni, budite u formi.Izbjegavajte štete navike kao što su alkohol i cigarete. Izlažite se prirodnoj svjetlosti. Trudite se uvijek biti pozitivni. :)

Juli 8, 2018 0

Sve što niste znali o celijakiji

By admin

Celijakija ili glutenska enteropatija  je nasljedni imunološko-posredovani poremećaj kojki semanifestuje kao  trajna nepodnošljivost glutena. Gluten  je ljepljiva, elastična bjelančevinasta tvar koja se nalazi u pšenici (žitu), brašnu, raži, ječmu, piru, te zobi koja je često kontaminirana zbog toga što se najčešće uzgaja uz pšenicu. Gluten čini tijesto ljepljivim i on daje elastičnost tijestu od sviju žitarica. Pored navedenih žitarica postoje i žitarice koje ne sadrže gluten kao što su…

Juni 13, 2018 0

Napitak koji vas rješava glavobolje

By admin

U pitanju je najbolji i najcjenjeniji napitak, namijenjen onima koji se muče s glavoboljama i osjećajem tjeskobe. Naime, istraživači s Floride otkrili su kako ulje lavande odlično djeluje pri smanjenju anksioznosti. Takođe, smanjuje depresiju, rješava problem s nesanicom, a pomaže i onima koji imaju problema s glavoboljama, mamurlukom i sinusima. Čisto ulje lavande jedno je…

Juni 3, 2018 0

Tu vam je na dohvat ruke, a evo šta sve može: Ubija ćelije raka, utiče na spavanje i poboljšava vid i još…

By admin

Španska studija je pokazala da sjeme bundeve sadrži jedinjenja koja se efikasno bore protiv ćelija raka i koja dovode do dobrog raspoloženja. Sjeme bundeve je bogato proteinima, manganom, vlaknima, kalijumom i fosforom. Ono sadrži i veliku količinu cinka koji je veoma važan za imuni sistem, koji pomaže pri razvoju ćelija u organizmu, utiče na spavanje,…

Juni 1, 2018 0

„Kralj svih začina“: Biberom protiv suvišnih kilograma i masnoća u krvi

By admin

Ovaj aromatični začin olakšava varenje, ubrzava metabolizam, poboljšava cirkulaciju i razgrađuje dubinske masnoće Biber je jedan od najpopularnijih i najrasprostranjenijih začina na svijetu sa hiljadugodišnjom tradicijom. Bio je toliko dragocjen da su ga drevni trgovci nekada koristili kao sredstvo plaćanja umjesto srebra ili zlata. Kao začin koriste se suhi plodovi crnog, zelenog ili bijelog bibera,…

Maj 10, 2018 0

Odala je TAJNI RECEPT za lijek protiv raka pluća, dojke, prostate i debelog crijeva, koji farmaceuti kriju od vas

By admin

Mnogi pacijenti su se izlliječili baš zbog upotrebe ovog recepta. Rak je jedna od najtežih bolesti, a hiljadama osoba se godišnje dijagnostikuje. Ipak, rak se liječi uspješno u mnogim slučajevima ako se na vrijeme otkrije.  Ono što će vam svi doktori savjetovati za liječenje raka je hemoterapija, tj. podvrgavanje zračenju. Istraživanja su pokazala da hemoterapija…

Maj 7, 2018 0

Drevna kineska medicina

By admin

Tradicionalna kineska medicina postojala u Kini već prije 3000 godina. Stari su Kinezi vjerovali da životna energija qi kola u nama kroz meridijane koji odgovaraju raznim organima u tijelu. Sila koja pokreće qi je neprekidno kretanje između dva pola yin i yang. U normalnim okolnostima i kod zdrave osobe, životna sila qi kola ravnomjerno, održavajući ravnotežu između snažnih elemenata yang i obuzdavajućih elemenatayin. Ako se poremeti…